Пробег ко всемирному дню сердца

ДО СТАРТА ОСТАЛОСЬ

  • 00

    ДНЕЙ

  • 00

    ЧАСОВ

  • 00

    МИНУТ

  • 00

    СЕКУНД

Киев 2 октября 2016

Маршрут
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

< Вернуться на главную

Подготовка

Подготовка к Пробегу ко Всемирному дню сердца проводят тренеры  Первой Украинской Школы Естественного Бега (ПУШЕБ, г. Киев)

каждое воскресенье на следующих локациях:


- 07.08 – г. Киев, ул. Здолбуновская 3а, возле магазина Лаборатория Бега в 9:00;

- 14.08 – г. Киев, ул. Горького 176, в 8:30 возле ТРЦ «Ocean Plaza», магазин Арена;

- 21.08 – г. Киев, ул. Оболонский просп., 1-б, в 8:30 возле ТРЦ «Dream Town», магазин Арена;

- 28.08 – г. Киев, ул. Арх. Вербицкого, в 8:30 возле ТРЦ «New Way»,магазин Арена;

- 04.09 – г. Одеса, ул. Старомиколаївська дор., 101а,с. Фонтанка, в 9:00 возле ТРЦ «Рів'єра», магазин Арена;

- 11.09 – г. Харьков, ул. Труда 7, в 9:00 возле ТРЦ «Караван», магазин Арена;

- 18.09 – г. Львов, ул. Под дубом, 7, в 9:00 возле ТРЦ «Форум», магазин Арена;

- 25.09 – г. Днепроопетровск, ул. Глинки, 2, в 9:00 возле ТРЦ «Мост-сити», магазина Арена;

- 01.10 – г. Киев, ул. Спортивна 1-А, в 9:00 возле ТРЦ «Gulliver», магазин Арена.

Возможны изменения в расписании. Пожалуйста, за обновленной информацией следите в нашей группе в Facebook.

Техника естественного бега позволяет не только бегать легко и без травм, но и существенно улучшать личные результаты  в беге как на короткие, так и на длинные дистанции. 

Освоить технику Естественного бега Вы можете  на регулярных тренировках ПУШЕБ, г.Киев по  вторникам и пятницам пятницам на стадионе Атлет по адресу ул. Лабораторный переулок, 7б. Начало тренировки в 19:30.

Расписание занятий может меняться. Пожалуйста, за обновленной информацией следите в нашей группе в Facebook.

Наша страница в Facebook  https://www.facebook.com/Pusheb/

Теги: Естественный бег, Пробег Сердца, Пробег День Сердца, Всемирный день сердца, Забег Сердца, Забег День Сердца, ПУШЕБ Пробег, Панангин Пробег, Saucony Пробег

 

Что почитать про Естественный бег:

Анатомия бега. - Джо Пулео,Патрик Милрой

Бег по шоссе для серьезных бегунов. - Пит Фитзингер, Скотт Дуглас

Бег с Лидьярдом. - Артур Лидьярд, Гарт Гилмор, издательствво "Физкультура и спорт", 1987

Бегай быстро и без травм. - Гордон Пири (Редактор Джон С. Гилбоди) Перевод Шаталин А. Б.

Естественный бег. - Дэнни Эбшир и Брайан Метцлер. Перевод Швецов Л.

Позный метод бега. - Николай Романов при участии Джона Робсона

Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость. - Роб Слимейкер, Рэй Браунинг

Соревновательный вес. - Мэт Фицджеральд

 

ПАНАНГИН - Ваш помощник в подготовке к соревнованиям и регулярных занятиях бегом!

При подготовке к Пробегу ко Всемирному дню сердца 2016 очень важно обеспечить питание Вашей сердечной  мышци.

В условиях интенсивной нагрузки препарат Панангин поможет компенсировать дефицит калия и магния и укрепить сердце и сосуды.

Панангин - это калийно-магниевая соль аспарагиновой кислоты. Используется, в частности, как одна из составляющих комплекса лекарств при лечении сердечных заболеваний. Он может быть полезен как дополнительный источник калия и магния.

Для подготовки к забегу необходимо принимать по 2 таблетки 2 раза в день в течении месяца.

Панангин улучшает обмен веществ в сердечной мышце и повышает выносливость спортсменов.

Самолечение может быть вредным для Вашего здоровья. Перед приемом препарата обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом.

Теги: ПАНАНГИН, Панангин Пробег, Естественный бег, Пробег Сердца, Пробег День Сердца, Всемирный день сердца, Забег Сердца, Забег День Сердца, ПУШЕБ Пробег, Панангин забег

Все о ПАНАНГИНЕ здесь http://www.panangin.com.ua/